Jest tylko jeden sposób nauki, poprzez działanie /Paulo Coelho/

Autorem artykułu jest Wiktoria Nester

1. Zorganizuj miejsce nauki. Pozwoli Ci się to skupić i skoncentrować.

2. Nie odkładaj nauki na później. Im wcześniej zaczniesz, tym szybciej skończysz i unikniesz poczucia, że nie zdążysz na czas.

3. Miej konkretne i realistyczne cele. Musisz wiedzieć, do czego dążysz.

4. Ucz się systematycznie. Nie będziesz musiał nadrabiać zaległości w ostatniej chwili.

5. Zaplanuj naukę. Łatwiej Ci się będzie uczyć, mając sprecyzowany plan.

6. Rób przerwy w trakcie nauki. Po 40 minutach nauki zdolność przyswajania materiału znacznie spada. Zrób sobie 10 minut przerwy.

7. Nie rób kilku rzeczy na raz. Jeśli zamierzasz się uczyć, inne czynności odłóż na później.

8. Nie bierz na siebie za dużo obowiązków. Gdy nie będziesz w stanie ich wykonać, zniechęcisz się do dalszej pracy.

9. Ustal priorytety. Najważniejszych rzeczy ucz się na początku.

10. Naucz się robić dobre notatki. Zaoszczędzisz czas na ponownym zbieraniu materiału.

11. Idź na spacer. Dotleniony mózg lepiej pracuje.

12. Wizualizuj sukces. Pozytywne nastawienie to duży krok do sukcesu.

13. Naucz się relaksować. Twój organizm stanie się wydatniejszy do pracy.

14. Trudny materiał przeplataj z łatwym. Szybciej się nauczysz.

15. Naucz się efektywnie słuchać. Zdobędziesz przydatną do nauki wiedzę.

16. Odpoczywaj. Nabierzesz energii i chęci do nauki.

17. Daj sobie małą nagrodę za osiągnięte cele. Zmotywujesz się do dalszej pracy.

18. Ciesz się z postępów. Każdy z nich przybliża Cię do sukcesu.

19. Wysypiaj się. Zregenerujesz siły i poprawisz sprawność umysłu.

20. Dobrze się odżywiaj. Odpowiednia dieta poprawi zdolność koncentracji i zapamiętywania.
—

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl