Autorem artykułu jest Hanna Grendel-Wielisiej
Gdybyśmy chcieli jednym zdaniem powiedzieć, w jaki sposób pracuje coach, to najprościej powiedzieć, że słucha i zadaje pytania. Pytania mają na celu zbudowanie świadomości klienta i wydobycie jego zasobów.

Pytania coachingowe to pytania o potencjał, zasoby, możliwości. Klient szuka najlepszej drogi wykorzystania swojego potencjału.

[note]Najczęściej zadawanym pytaniem przez coacha jest :

I…?

I…?[/note]

Pytanie, którego warto unikać:

DLACZEGO?

Pytanie DLACZEGO jest pytaniem o przeszłość. Nie wspiera w poszukiwaniu rozwiązania, budowaniu siły.

Powoduje poszukiwanie winnego, nawiązuje do tego, co kojarzy się z problemem. Warto wyciągać wnioski z tego, co się zdarzyło i wykorzystać to jako możliwość rozwoju.

[note]Pytania, które warto zadawać:[/note]

W jakim celu coś się zdarzyło?

Jaka była intencja?

Co mi to mówi o mnie?

Jak mogę wykorzystać to doświadczenie?

Co było dobrego w tym zdarzeniu?

Jak działam?

Pytania, które nas wspierają, to pytania o wartości, nasze możliwości:

Co jest dla mnie najważniejsze?

Po czym poznaję, że coś ma dla mnie wartość?

Jakie są moje intencje?

Kim chcesz być?

Kim jest Twój mentor?

Jaki jest Twój sekret szczęścia?

Co w sobie lubisz?

Kim jesteś?

Kim jesteś, gdy jesteś zupełnie sam?

Jakie role w życiu realizujesz?

Czy któraś  z tych ról jest najważniejsza?

Co jest najważniejsze?

Skąd wiesz, że akurat to jest najważniejsze?

Jak czujesz to, co jest ważne?

Gdzie czujesz to, co jest ważne?

Jaki ma kolor to, co jest w Twoim życiu ważne?

Pytania można, oczywiście, zadawać sobie w ramach – autocoachingu. Mają one szczególnie dużą siłę, gdy budujemy swoją wizję rozwoju i osiągania celów.

Czy żyjesz swoim życiem?

Co budujesz? Siebie czy swój wizerunek?

Co jest źródłem Twojej efektywności osobistej?

Jaki masz talent?

Co jest Twoją mocną stroną?

Co jest Twoją słabą stroną?

W czym Ci przeszkadza Twoja słaba strona?

W czym Ci pomaga Twoja słaba strona?

W jaki sposób chcesz siebie poznać?

Coach buduje relację, wspiera, pobudza.

Ty znasz odpowiedzi, swoją siłę i zasoby. Jesteś swoją wiarą i nieskończoną możliwością rozwoju.

—

Hanna Grendel-Wielisiej
coach, trener biznesu, inwestor

www.kobieta-sukcesu.pl
www.ergocoaching.pl

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl