Wybaczajmy skutecznie – darowanie krzywd ma moc uzdrawiania naszego życia

Nie ma chyba na tej planecie człowieka, który choć raz w życiu nie doznałby poważnej krzywdy. Drobne przykrości dotykają nas tak często, że nie potrafimy
ich nawet zliczyć. Któż z nas nie obwiniał innych o to, że brak mu szczęścia?
Dla większości, jeśli nie dla wszystkich jest to sposób na życie.

W gruncie rzeczy archetyp ofiary zakorzenił się w nas głęboko i bardzo silnie oddziaływuje na powszechną świadomość. Przez wieki odgrywaliśmy rolę ofiary
w każdej dziedzinie życia, przekonując samych siebie, że świadomość ta jest podstawowym składnikiem ludzkiego losu.

Nadszedł czas, by postawić pytanie: jak przestać budować swoje życie
na archetypie ofiary? Jeśli chcemy się uwolnić od tego silnie działającego wzorca, musimy go zastąpić czymś radykalnie innym, tak pociągającym
i wyswobadzającym naszą duchowość, że zdołamy się wyzbyć świadomości ofiary
i opuścić świat złudzeń.

Colin C.Tipping

W przeciwieństwie do innych form wybaczania, Radykalne Wybaczanie jest łatwe do stosowania i daje natychmiastowe efekty, ponieważ umożliwia wyjście z roli ofiary. Nie chodzi o to, że ktoś zrobił komuś krzywdę, że zdarzyło się coś złego. Radykalne wybaczanie jest metodą uzdrawiania siebie. Zmieniasz punkt widzenia
i zmienia się twoja rzeczywistość.

Oczywiście, budzi się w osobach, którym proponuje się skorzystanie z tej metody, opór: Jak to, tyle krzywd od niego zaznałam/em i mam mu wybaczyć? Obrazowo pisze o tym czasopismo Wróżka w artykule Daruję ci wszystkie winy.

Colin Tipping, amerykański terapeuta, twórca metody, mówi po prostu:
Kiedy chociaż częściowo zaakceptujemy tę ideę, uświadomimy sobie,
że nie musimy nic wybaczać, bo wszystko, co się zdarzyło, zostało wybrane
dla naszego dobra. W tym momencie nasza mentalność ofiary, strach, paranoja, poczucie winy automatycznie znikają, uwalniając energię, którą do tej pory traciliśmy na tłumienie negatywnych przeżyć.

Narzędzia Radykalnego Wybaczania są niezwykle proste w użyciu, krok po kroku umożliwiają pozbycie się emocjonalnego bagażu przeszłości, jak również pozwalają nam żyć bez obawy o przyszłość. Rezultatem stosowania Radykalnego Wybaczania jest ogólna poprawa zdrowia, zwiększone zadowolenie, szczęście, wewnętrzna moc osobista oraz poczucie wolności.

Służy do tego Arkusz Radykalnego Wybaczania. Ważne, by z takim arkusz popracować dla KAŻDEJ osoby, która nas skrzywdziła.

Metoda jest opisana w książce Colina Tippinga Radykalne wybaczanie.
Książka objęta jest copyrightem. Jednak autor zezwala na powiększenie
i powielanie zawartego w niej arkusza wybaczania. Zachęcam cię do zapisania pliku na dysku i wydrukowania w wielu egzemplarzach dla swoich potrzeb.

Radykalne Wybaczanie odbywa się w pięciu etapach:

1. Opowiedz swoją wersję zdarzenia

2. Wyraź swoje uczucia

3. Porzuć dawną interpretację

4. Przyjmij nową perspektywę

5. Zastosuj proces zmiany

Po intensywnym przerobieniu arkusza, będziesz gotowy do zaakceptowania podpunktów 21 i 22 części 5, z całą pewnością i zrozumieniem:

21. Informacja dla X. Wypełniając ten arkusz, ja, ………………………….., wybaczam ci całkowicie, ponieważ zdaję sobie sprawę z tego, że nie zrobiłeś nic złego
i że wszystko jest zgodne z Boskim porządkiem. Uznaję cię, akceptuję i kocham takiego, jaki jesteś (Uwaga: nie znaczy to, że darowujesz mu zachowanie lub nie potrafisz wytyczyć granic – to zresztą sprawa Świata Ludzkiego).

22. Informacja dla mnie. Wiem, że jestem istotą duchową, która przeżywa ludzki los. Kocham siebie i wspieram w każdym aspekcie mojego człowieczeństwa.

 

Pozdrawiam cię serdecznie, Grażyna